¡Hola chicos! Hoy os tengo a contar el genial caso de éxito y cambio físico en tan solo un mes de A.P. Realizando varias modificaciones en su alimentación y eliminando ciertas cantidades de alimentos y cambiándolos por otros más saludables además de cambiar su rutina de alimentación y entrenamiento cada semana y 15 días durante …
Hoy os quiero contar un gran caso de éxito que me ha motivado muchísimo, ya que es un gran ejemplo de lo que se puede lograr con determinación y actitud y continuidad. S.M. era una persona totalmente sedentaria que no había realizado nunca actividad deportiva, ni le había dado importancia a tener unos hábitos alimenticios …
¡Hola deportistas! Hoy os quiero contar el caso de éxito de Rubén Guillem, un gran ejemplo de que en poco tiempo con constancia se pueden conseguir grandes objetivos. Rubén antes de comenzar a entrenar conmigo ya era una persona activa, deportista, y con un estilo de vida saludable, es de las personas con una gran …
Hola deportistas, hoy os quiero contar el caso de Eileen Kelly, una mujer de 61 años con 83kg y 1’65cm de altura, que se puso en mis manos hace un año con el objetivo claro y radical de perder 20 kilos. Eileen, no practicaba deporte desde hace unos 20 años, había corrido mucho e incluso realizado …
Leer más Caso de Éxito – Eileen Kelly – Entrenador Personal Alicante
Hola deportistas. Hoy os vengo a contar el caso de éxito de M.L., varón de 44 años con 1´78cm de altura, que ha perdido 11 kilos en 6 meses de entrenamiento y alimentación ejemplar, y que pasó de los 89kg a los 78kg con una muy buena continuidad en el entrenamiento, entrenando a diario, mejorando su …
¡Hola deportistas! Esta vez quiero hablaros de Juan Martínez, quizá uno de los cambios físicos masculinos más impactantes y emocionantes que se han conseguido en 10 meses y que he tenido jamás. Sólo al ver sus fotos, mes tras mes, os daréis cuenta de la progresión y de lo poco a poco que se deben …
¡Hola deportistas! hoy os voy a contar la historia y el caso de éxito de Verónica Boudou, en el que quiero que veáis como con constancia, buena actitud y un poco de sacrificio podemos lograr lo que nos propongamos. Con este post quiero destacar una palabra: ACTITUD. Porque da igual la edad que tengas, los antecedentes deportivos o si tienes una familia y muchos hijos a los que …
Os voy a contar una historia sobre un compañero de entrenamiento y amigo, Rafa Galan, nos conocimos por Mayo del 2013, Rafa a sido remero toda su vida, pero me contaba que quería entrenar de manera más completa, además de correr y bajar algo de peso, Rafa mide 1`74cm y por aquella época pesaba 97Kg, …
«Mi Entrenador Personal cambió mi físico, y mi mente» Orlando, fue el primer caso de éxito, con un cambio físico y mental, frente al deporte y a la vida, y que otorgó una gran seguridad en sí mismo, y de autoestima, sintiéndose mejor y más feliz que cuando era una persona sedentaria, y más en …