Caso de Éxito – M.L.

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Hola deportistas.

Hoy os vengo a contar el caso de éxito de M.L., varón de 44 años con 1´78cm de altura, que ha perdido 11 kilos en 6 meses de entrenamiento y alimentación ejemplar, y que pasó de los 89kg a los 78kg con una muy buena continuidad en el entrenamiento, entrenando a diario, mejorando su capacidad cardiovascular, su fuerza, su agilidad y resistencia muscular.

M.L. es una caso de éxito más en hombres de su edad, que no ven el momento para entrenar por estrés laboral y familiar y que se deciden en contar un entrenador personal para que les guíe en el camino y les motive y ayude ha conseguir sus objetivos y retos.

Aquí os dejo las imágenes del cambio, del proceso y sus datos de: peso, % graso y materia grasa en los 6 meses de entrenamiento.

Actualmente M.L. sigue entrenando para conseguir su siguiente objetivo, que es estar más en forma que nunca.

MES 1

Enero 2016
87.8kg – 30% de masa grasa – 27kg de masa grasa

Entrenador Personal Alicante mes 1

MES 5

Junio 2016
78.3kg – 15.8% de masa grasa  – 13.2kg de masa grasa

Entrenador Personal Alicante mes5

¡Seguimos entrenando!