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Caso de Éxito – S.C.

¡Hola chicos! Hoy os tengo a contar el genial caso de éxito y cambio físico en tan solo un mes de S.C. Realizando pequeños cambios en su alimentación y reduciendo ciertas cantidades de alimentos en tiempos determinados del día, además de cambiar su rutina de alimentación cada semana durante ese mes, hemos conseguido grandes resultados. …

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Cuerdas de batalla

¿Cómo llevas el verano? El calor no es excusa para seguir haciendo deporte 😎 ¿Has probado las cuerdas de batalla? Nos permiten realizar un entrenamiento de altísima intensidad en un corto periodo de tiempo donde podemos reclutar toda nuestra cadena posterior y hombros. Y donde nuestro abdomen siempre permanecerá activo. Muy recomendable para entrenamientos interválicos de …

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Entrenamiento en Grupo Alicante

ENTRENAMIENTO EN GRUPO Esta semana he tenido la oportunidad de poder realizar sesiones de entrenamiento a empleados de Endesa y MasterCard en las espectaculares instalaciones del hotel Asia Gardens. Disfrutamos de un ambiente y un paisaje inigualable, donde pudimos disfrutar de dos sesiones de Técnica de carrera y Running por las piscinas, cascadas, y pistas …

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