Receta para el verano – Nutrición Alicante

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¡Hola deportistas! 

Hoy os traigo una receta muy sencilla de preparar, muy dulce y refrescante, sin azúcar, muy sanota y divertida, además de ideal para el verano.

¿Os gusta la sandía?

Pues con esta pequeña receta la vamos a aprovechar por duplicado.

Para ello necesitamos:

  • Gelatina light (sin azúcar) del sabor que más nos guste, también las hay vegetales.
  • Gelatina neutra.
  • Un cuchillo grande.
  • Un bol grande.
  • Agua.
  • Media sandía.

Lo primero que tenemos que hacer es vaciar el interior de la sandía y colocarlo en un recipiente o en un bol y a la nevera para comerlo más tarde.

Es importante dejarla bien lisita y quitarle toda la parte comestible, si queréis podéis utilizar un cucharón para vaciarla mejor.

Después llenamos un bol de agua caliente y añadimos dos sobres de gelatinas de sabores light, y un sobre de gelatina neutra.

Removemos bien hasta que esté disuelto.

A continuación, vertemos todo el contenido dentro de nuestra media sandía.

La metemos al frigorífico y esperamos al menos durante una noche.

Pasada la noche solo tenemos que recortar los bordes sobrantes de nuestra media sandía, y partirla en los trozos que queramos.

Y ya tenemos lista para servir nuestra gominola gigante de sandía, que además de ser muy divertida es con 0 azucares, muy sanota, y refrescante para el verano.

Con ello tenemos dos postres riquísimos, ya tenemos la media sandía en el frigorífico para tomar como merienda o postre y nuestra gelatina de sandía gigante para disfrutar.

Aquí os dejo la fuente de la receta, cortesía de Expcaseros

Muy fácil, ¿te animas?

¡Espero que la disfrutes!