Los secretos de la dieta mediterránea
Hola deportistas 🙂 Hoy quiero compartir este interesante artículo de Sanitas ¿Qué es exactamente la dieta mediterránea y cómo ejerce este efecto espectacular? La dieta mediterránea no es un régimen ni un programa dietético específico, sino un conjunto de hábitos alimentarios que siguen tradicionalmente los habitantes de las regiones mediterráneas. Al menos 16 países bordean …