Ante la aparición mediática, farandulera, y comercial de un «entrenador» (por llamarlo de alguna manera) en el Programa televisivo de «El Metodo Osmin» que comenzó su emisión el pasado Viernes 10 de Enero, y por suerte no pude verlo, pero solo por los comentarios que me han trasladado mis clientes… Me apetece hacer algunas aclaraciones …
El mundo del Running está en alza y cada vez sois más los que os animáis a participar en carreras de fin de semana. Se empieza tan solo con ganas de probar y con poco afán por competir, pero el mundo de las carreras populares te absorbe y cada vez se quiere más y más. …
Una gran iniciativa que están fomentando desde Valladolid A pesar de que el ser humano está diseñado para caminar, saltar, correr, reptar, lo cierto es que cada vez nos hacemos más sedentarios: cogemos el coche hasta para ir a comprar el pan, el mando a distancia de la televisión nos ahorra el levantarnos a cambiar …
Es evidente que la tecnología nos puede hacer sedentarios. Todas las horas que pasamos sentados delante del ordenador y mirando el teléfono son horas que estamos inactivos, consumiendo un índice calórico muy bajo. Es el lado negativo y menos saludable de la tecnología. En la actualidad pasamos muchas horas delante del ordenador, ya sea por …